Rincomincia la scuola! I vostri ragazzi mantengono sempre la corretta postura durante le ore di studio e nel tempo libero? Curare la postura nei bambini e nei ragazzi, soprattutto in fase di crescita e sviluppo, è molto importante. L’uso corretto del rachide è il miglior modo di prevenire e curare la lombalgia: in assenza di [...]
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La colonna vertebrale presenta 3 curve: lordosi cervicale, cifosi dorsale e lordosi lombare. L’importanza di queste curve deriva dal fatto che conferiscono resistenza e stabilità alla colonna vertebrale, soprattutto alle compressioni assiali, permettendo alla colonna di ammortizzare i carichi. Durante le attività quotidiane e lavorative queste curve vengo spesso perse e si assumono atteggiamenti scorretti [...]
APPROFONDISCIPer il nuovo anno, regala benessere! Il centro di personal training Fitness Angels ti offre una vasta scelta di servizi tra cui scegliere per regalare benessere a chi vuoi bene! – Check up fitness e posturale – Analisi bioimpedenziometrica – Pianificazione degli allenamenti per agonisti – Corsi fitness – Ginnastica posturale – Ginnastica prenatale Per [...]
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I nostri percorsi vengono creati intorno alla singola persona, per rispondere alla specifica esigenza e raggiungere gli obiettivi prefissati.
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Il corpo umano è come una macchina e come tale necessita di continua cura, giusto carburante, attenta manutenzione e periodici controlli per far sì che funzioni al meglio.
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La bioimpedenza è una delle metodiche più precise e veloci per la valutazione della composizione corporea: è un esame di tipo bioelettrico per l’ analisi quantitativa e qualitativa della composizione corporea.
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Il Pilates Matwork è’ una ginnastica efficace, che nel rispetto dei propri principi tradizionali, fonde impegno mentale e conoscenza del movimento all’esercizio fisico.
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Per molte donne l’inizio della gravidanza coincide con l’interruzione di tutte le attività sportive svolte in precedenza.
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La ginnastica posturale è un metodo di allenamento che aiuta la conoscenza del proprio corpo in generale migliorando la percezione della colonna vertebrale degli arti superiori e inferiori e le posizioni che queste parti del corpo assumono nello spazio.
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